- 非常食のパンって、乾パンみたいに固くて美味しくないのでは？
- 種類が多すぎて、どれを選べばいいかわからない…
- 災害時でも、美味しく食べられるパンが知りたい！
災害への備えとして非常食の準備を考えたとき、「パン」が候補に挙がることは多いです。
しかし、「非常食のパンって、乾パンみたいに固くて美味しくないのでは？」「種類が多すぎて、どれを選べばいいかわからない」といった不安や疑問を感じていませんか。
実は、最近の非常食パンは驚くほど進化しており、しっとりと美味しいものがたくさんあります。
この記事では、非常食パン選びで後悔しないためのポイントから、目的別のおすすめ商品まで、わかりやすく徹底比較します。
この記事を読めば、あなたの家庭にぴったりの一品が見つかり、安心して「もしも」に備えられます。
・自分に合った非常食パンの選び方が身につく
・正しい保存方法や、より美味しく食べる工夫がわかる
・非常食パンに関する細かい疑問が解消される
目次
【結論】美味しい非常食パンはこれ！おすすめ比較一覧表
まずは結論として、人気の高いおすすめの非常食パンを比較表にまとめました。
それぞれに特徴があるので、ご自身の家庭に合うパンはどれか、考えながらご覧ください。
| 商品名 | 保存期間 | 味の種類 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| パン・アキモト「PANCAN（パンキャン）」 | 製造日から37ヶ月 | オレンジ、ストロベリー、ブルーベリーなど | しっとり柔らかい食感。味のバリエーションが豊富。 |
| ボローニャ「缶deボローニャ」 | 製造日から3年6ヶ月 | プレーン、メープル、チョコレート | デニッシュ食パンで贅沢な味わい。ギフトにも人気。 |
| 尾西食品「尾西のひだまりパン」 | 製造日から3年6ヶ月 | プレーン、チョコ、メープル | パネトーネ種使用で長期保存でもしっとり。アレルギー対応も。 |
| アスト「新・食・缶ベーカリー」 | 製造日から5年 | 黒糖、オレンジ、コーヒーなど | 5年間の長期保存が可能。ふっくら焼きたての風味。 |
| 生命のパンあんしん | 製造日から5年 | オレンジ、黒まめ、プチヴェールなど | 5年保存可能。幼児からお年寄りまで食べやすい柔らかさ。 |
非常食のパンは「まずい」はもう古い？最新事情を解説
「非常食のパン」と聞くと、多くの人が乾パンを思い浮かべるかもしれません。
固い食感と素朴な味で、決して「ごちそう」というイメージはないでしょう。
しかし、そのイメージはもう過去のものです。
現在の非常食パンは、製造技術の向上により、驚くほど美味しくなっています。
缶詰やパウチの中に、焼きたてのようなしっとりとしたパンが密封されており、災害時でも日常に近い食事を楽しむことが可能です。
味のバリエーションも、シンプルなプレーンから、子どもが喜ぶチョコレートやメープル、少し大人向けのコーヒーやオレンジピール入りなど、非常に豊かです。
災害というストレスの多い状況下では、「美味しい食事」が心と体の大きな支えになります。
「どうせ備えるなら美味しいものを」というニーズの高まりが、非常食パンの品質を向上させているのです。
後悔しない！非常食パンを選ぶときの5つのポイント
たくさんの種類がある非常食パンの中から、自分の家庭に最適なものを選ぶためには、いくつかのポイントを押さえることが大切です。
以下の5つのポイントを参考に、商品を比較検討してみてください。
1. 最低でも3年以上！「保存期間」で選ぶ
非常食として備蓄するのですから、保存期間は最も重要なポイントの一つです。
多くの非常食パンは、製造日から3年以上の長期保存が可能です。
中には5年、7年と保存できる商品もあります。
保存期間が長いほど、買い替えの頻度が少なくなり、管理の手間が省けます。
ただし、期間が長い商品は価格が高くなる傾向があるため、予算とのバランスを考えて選びましょう。
まずは「3年以上」を一つの目安にすることをおすすめします。
2. 災害時の癒しに「味・食感」で選ぶ
災害時には、食事が数少ない楽しみの一つになります。
だからこそ、味や食感にこだわって選ぶことが大切です。
しっとりしたデニッシュ系、ふんわりしたマフィン系、しっかりした食感のパンなど、種類は様々です。
味も甘いものからシンプルなものまであります。
家族の好みを考慮し、全員が「これなら食べたい」と思えるものを選びましょう。
いくつか違う味を揃えておくと、飽きずに食べられます。
3. 缶詰？パウチ？「種類・タイプ」で選ぶ
非常食パンは、主に「缶詰タイプ」と「パウチ（袋）タイプ」に分けられます。
- 缶詰タイプ: 衝撃に強く、長期保存に適しています。中身が崩れにくく、プルトップ式なら缶切りも不要です。ただし、重くてかさばる点と、ゴミがかさばる点がデメリットです。
- パウチタイプ: 軽くてコンパクトなので、収納スペースを取らず、持ち出しにも便利です。ゴミが少ないのも利点です。一方で、缶詰に比べて衝撃に弱い可能性があります。
備蓄スペースや、持ち出し袋に入れるかどうかなどを考慮して、適したタイプを選んでください。
4. 家族構成に合わせた「容量・カロリー」で選ぶ
パッケージに記載されているカロリーや内容量も確認しましょう。
一つの缶や袋にパンが2個入っている商品も多く、家族で分け合って食べるのに便利です。
災害時は十分に体を動かせないこともありますが、エネルギー補給は非常に重要です。
特に育ち盛りの子どもがいる家庭では、少し高カロリーのものを選ぶと安心です。
1食あたりの満足感をイメージしながら、家族の人数や年齢に合ったものを選びましょう。
5. 子どもやアレルギー対応も「安全性」で選ぶ
家族に食物アレルギーを持つ方がいる場合は、原材料の確認が不可欠です。
最近では、卵や乳製品を使用していないアレルギー対応の非常食パンも増えています。
商品パッケージや公式サイトで、「特定原材料7品目不使用」などの表記を必ず確認してください。
また、無添加や天然酵母にこだわった商品もあり、小さな子どもがいる家庭でも安心して選べます。
【目的別】本当に美味しい！非常食パンおすすめランキング
ここでは、先ほどの選び方のポイントを踏まえ、「美味しさ」「長期保存」「アレルギー対応」という3つの目的別におすすめの商品をご紹介します。
【美味しさ・しっとり感で選ぶなら】おすすめ3選
- ボローニャ「缶deボローニャ」
【スクショを挿入】
京都祇園発祥の有名なデニッシュ食パン「ボローニャ」の美味しさをそのまま缶詰にした商品です。
缶切り不要で、開けるとふんわりとバターの香りが広がります。
しっとりとしたデニッシュ生地は何層にもなっており、非常食とは思えない贅沢な味わいが人気です。
少し特別な備えをしたい方におすすめです。 - パン・アキモト「PANCAN（パンキャン）」
【スクショを挿入】
非常食パンのパイオニア的存在で、多くの自治体や企業でも採用されています。
NASAのスペースシャトルにも搭載された実績があり、その品質は世界的に認められています。
特許製法で作られたパンは、しっとり柔らかく、オレンジやストロベリーなどフルーツの風味がしっかりと感じられます。 - 尾西食品「尾西のひだまりパン」
【スクショを挿入】
アルファ米で有名な尾西食品が作る、長期保存可能なパンです。
パネトーネ種に含まれる乳酸菌の働きで、しっとりとした食感が長持ちします。
優しい甘さで口どけが良く、子どもからお年寄りまで食べやすいのが特徴です。
【5年以上の長期保存で選ぶなら】おすすめ3選
- アスト「新・食・缶ベーカリー」
【スクショを挿入】
製造から5年という長期保存を実現した人気のシリーズです。
パン職人が「缶の中で焼く」という独自の製法にこだわっており、缶を開けた瞬間に焼きたてのような香りが楽しめます。
黒糖やコーヒーなど、少し変わったフレーバーも魅力です。 - 生命のパンあんしん
【スクショを挿入】
こちらも5年保存が可能な商品です。
災害弱者と呼ばれる方々にも配慮し、誰でも食べやすい柔らかさを追求しています。
1缶で約400kcalと高カロリーなため、災害時のエネルギー補給源として非常に頼りになります。 - LLF（ロングライフフーズ）「しっとりコッペパン」
【スクショを挿入】
常温で6年という驚きの長期保存が可能なパウチタイプのコッペパンです。
4層のアルミパウチで品質を保持し、しっとりとした食感をキープします。
軽くてかさばらないため、備蓄スペースが限られている方や、持ち出し袋に入れておきたい方におすすめです。
【アレルギー対応で選ぶなら】おすすめ2選
- 尾西食品「米粉でつくったカレーうどん」の米粉パン
【スクショを挿入】
特定原材料等28品目不使用で、食物アレルギーを持つ方でも安心して食べられる米粉パンです。
新潟県産の米粉を使用しており、もっちりとした食感が特徴です。
パウチ包装で調理も不要。
開封してすぐに食べられます。 - アスト「新・食・缶ベーカリー（プレーン Egg-Free）」
【スクショを挿入】
人気の「新・食・缶ベーカリー」シリーズの、卵不使用タイプです。
5年間の長期保存が可能でありながら、アレルギーにも配慮されています。
卵アレルギーを持つ家族がいる家庭でも、安心して美味しいパンを備蓄できます。
非常食パンをさらに美味しく！簡単アレンジレシピ
そのままでも美味しい非常食パンですが、少し工夫するだけで、さらに美味しく、心も満たされる一品になります。
カセットコンロなど、限られた熱源でもできる簡単なアレンジをご紹介します。
- フレンチトースト風: 溶いた粉ミルクや液体ミルクにパンを浸し、フライパンで軽く焼けば、甘くて美味しいフレンチトースト風になります。
- スープに浸して: 温かいスープやシチューに浸して食べると、パンが柔らかくなり、体も温まります。
- 缶詰フルーツを添えて: フルーツの缶詰を備蓄しておけば、パンに添えるだけで立派なデザートになります。
知っておきたい！非常食パンの正しい保存方法と注意点
せっかく備蓄した非常食パンを、いざという時に美味しく食べられるように、正しい方法で保存しましょう。
基本は「直射日光・高温多湿を避けて常温で保存」することです。
押し入れの奥や、キッチンの棚、ベッドの下などが保管場所として適しています。
また、「ローリングストック法」を実践することもおすすめです。
ローリングストックとは、備蓄した食品を定期的に食べ、食べた分だけ新しく買い足していく方法です。
これにより、賞味期限切れを防ぎ、いざという時に食べ慣れた味で安心できます。
例えば、「年に一度、防災の日に家族で非常食パンを食べてみる」というルールを作るのも良いでしょう。
非常食パンに関するよくある質問
参考：農林水産省 災害時に備えた食品ストックガイド
まとめ：美味しい非常食パンで「もしも」に備えよう
この記事では、非常食パンの選び方から、目的別のおすすめ商品、保存方法まで詳しく解説しました。
非常食パンは、もはや「仕方なく食べるもの」ではなく、「進んで食べたい美味しいもの」へと進化しています。
- 非常食パンを選ぶポイントは「保存期間」「味」「種類」「容量」「安全性」の5つ
- 最近のパンはしっとり美味しく、災害時の心の支えになる
- アレルギー対応や5年以上の長期保存が可能な商品も豊富
- ローリングストックを実践して、常に新しい備えを維持することが大切
災害はいつ起こるかわかりません。
しかし、しっかりと備えをしておくことで、いざという時の不安を大きく減らせます。
この記事を参考に、ぜひあなたの家庭に合った、美味しくて安心な非常食パンを見つけてください。
まずは一つでも気になる商品を試してみて、その美味しさを実感することから始めてみてはいかがでしょうか。